반응형 여름과일2 검은 보석 오디! 놀라운 효능! 당뇨부터 피부까지? 따뜻한 햇살 가득한 초여름, 나무마다 탐스러운 검은 보석이 주렁주렁 열리는 계절이 돌아왔습니다. 바로 오디 이야기인데요. 뽕나무의 열매인 오디는 달콤하면서도 새콤한 맛은 물론, 우리 몸에 이로운 다양한 효능까지 품고 있어 예로부터 귀한 대접을 받아왔습니다. 오늘은 이 검은 보석, 오디의 모든 것을 파헤쳐 보고, 더욱 건강하고 맛있게 오디를 즐기는 방법을 알려드리겠습니다.오디, 그 이름의 유래와 역사오디는 뽕나무 열매를 지칭하는 순우리말입니다. 한자로는 '상심(桑椹)'이라고 불리죠. 우리나라에서는 오래전부터 뽕나무를 재배해 왔으며, 누에를 키워 비단을 얻는 양잠업이 발달하면서 자연스럽게 오디도 친숙한 열매가 되었습니다. '동의보감'에도 오디의 효능이 상세히 기록되어 있을 만큼, 예로부터 건강식품으로 그 가.. 2025. 5. 29. 우리의 여름을 책임질 수박! 칼로리부터 보관법까지 완벽 가이드 찌는 듯한 여름 더위, 시원하고 달콤한 수박 한 조각만큼 우리를 위로하는 것이 있을까요? 수박은 단순히 맛있는 과일을 넘어, 우리 몸에 활력을 불어넣어 주는 여름철 최고의 보약입니다. 오늘은 수박의 모든 것을 파헤쳐 보고, 더욱 건강하고 맛있게 수박을 즐기는 방법을 알려드리겠습니다.수박, 어디서 왔고 어떻게 여기까지 왔을까?수박의 고향은 남아프리카 지방입니다. 지금도 그곳에서는 다양한 야생 수박들이 자라고 있죠. 고대 이집트 시대부터 재배 기록이 남아있을 만큼 오랜 역사를 자랑하는데, 이집트인들은 심지어 왕의 무덤에 수박을 함께 묻어 사후에도 수분을 섭취할 수 있도록 했다고 해요. 우리나라에는 고려 말(13세기말) 몽골을 통해 처음 들어온 것으로 추정되며, 조선시대에는 매우 귀한 과일로 대접받았답니다.수.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
